Dr Fabio Pisani - Médico - CRMSP - 43711

Fato é que nós médicos saímos da faculdade de medicina com um conhecimento muito pobre dos aspectos nutricionais e seus impactos sobre a nossa saúde. Saiba aqui, porque Vitamina B12 ou Cobalamina é tão Essencial Saúde. Que as vitaminas são extremamente importantes para promoção e manutenção da nossa saúde, ninguém duvida. Mas também é fato que as faculdades de medicina dedicam um espaço mínimo nas suas grades curriculares, tanto para os estudos das vitaminas e minerais, com da nutrição de uma forma geral. Algumas Funções da Cobalamina De tempos em tempos, surgem na mídia informações sobre as propriedades maravilhosas de uma determinada vitamina. Este é o caso da vitamina B 12, que sabemos atua em funções crucias do nosso metabolismo. A vitamina B12 influencia diretamente o metabolismo de todas as células do organismo. Ela regula e sintetiza o DNA e a formação do sangue. Novos estudos sugerem que a vitamina B12 pode ser muito mais importante para o metabolismo mitocondrial do que se im...

Nas últimas décadas médicos e pacientes, sempre têm ouvido falar que, o colesterol é o grande vilão da saúde cardiovascular. Mas ao que tudo indica, este conceito está começando a ser questionado por número cada vez maior de pesquisadores. Entenda seus exames, e veja as correlações entre Colesterol e Risco Cardiovascular. Estudos nos mostram, que a redução do colesterol, não necessariamente nos torna mais saudáveis. Baixos níveis de colesterol podem aumentar por incrível que pareça, o risco de morte por doenças cardiovasculares e câncer. Também está associado a perda de memória, diminuição da produção de hormônios sexuais, e consequente piora da atividade sexual, mas isso é apenas uma parte das consequências. O Colesterol não é Vilão! A molécula de colesterol é uma das moléculas mais abundantes em nosso corpo, nosso Criador não seria cruel ao ponto de nos fazer produzir em grande quantidade algo que nos fizesse tão mal! Na verdade, o colesterol, nunca foi bandido, sempre foi nosso moci...

Fazer jejum intermitente ou comer a cada 4 horas? Responder esta questão não é tão simples assim, os dois métodos têm seus pontos fortes e desvantagens. Fazer Refeições Intermediárias entre as Principais Quando espaçamos regularmente as refeições principais e as intermediarias ao longo do dia, várias alterações vão ocorrer no nosso metabolismo. A principal mudança, é que dificilmente vamos estar morrendo de fome antes da próxima refeição, nossa fome vai estar sempre sob controle. Quando ficamos mais de 4 horas sem comer (em média), nosso estomago produz um hormônio da fome chamado Grelina , que vai pelo sangue até o cérebro e avisa que já é hora de comer. Se não comemos, a Grelina continua a se elevar, e quando percebemos já estamos literalmente atacando qualquer comida. Outro impacto bioquímico das refeições espaçadas regularmente é sobre a nossa glicemia, que tende a ser mais estável. O mesmo acontece com a taxa de insulina que também não sofrerá grandes oscilações, cla...

A disbiose intestinal está associada a inúmeras doenças, que incluem a obesidade, doenças autoimunes, os cânceres e depressão por exemplo. Durante muitas décadas a medicina não deu a devida atenção à microbiota intestinal (flora intestinal), porém nos últimos anos ela ganhou especial importância por estar associada a quase todas a doenças crônico-degenerativas. Toxinas e Disbiose Intestinal Não é novidade para ninguém que nas últimas décadas nossos hábitos alimentares mudaram para pior. Estamos consumindo cada vez mais alimentos processados e os alimentos em seu estado natural estão cada vez mais contaminados por antibióticos, hormônios, fertilizantes, agrotóxicos e pesticidas . Isso sem contar o empobrecimento do solo que produz alimentos com concentrações cada vez mais baixas de minerais e outros nutrientes. O Papel dos Alimentos Industrializados O processamento industrial dos alimentos tem nos levado a comer quantidades cada vez maiores de carboidratos refinados, que estão prese...

Nos últimos anos têm surgido vários estudos que mostram que existe uma conexão entre depressão e a flora intestinal. Quando pensamos em depressão em termos bioquímicos, logo, o que vem à nossa mente é que exista um desequilíbrio de neurotransmissores, principalmente da serotonina e da dopamina. Mas pesquisas tem mostrado que a coisa não é tão “simples” assim. Além deste desequilíbrio de neurotransmissores, os cientistas também descobriram que a saúde mental pode sofrer impactos negativos por fatores como deficiência de vitamina D. Uma flora intestinal desequilibrada também pode estar associada a um processo inflamatório crônico silencioso, que pode ser uma causa ainda pouco conhecida de depressão. A partir destes dados, podemos concluir que a depressão deva ser tratada de forma mais sistêmica e abrangente, não apenas com uso de antidepressivos. Neste contexto, terapias não convencionais como a Ortomolecular, a Fitoterapia, a Homeopatia e a Acupuntura , têm muito a contribuir para estes...

A vitamina K2 pertence ao grupo das vitaminas lipossolúveis, junto com as vitaminas A, D e E. São conhecidas hoje 23 formas de vitamina K, mas as mais importantes são a K1 que desempenha papel na coagulação do sangue e a K2, que essencial para a saúde dos ossos, prevenção de doenças cardíacas e vital em uma série de processos corporais. Estudos recentes sugerem que a vitamina K2 e a vitamina D3 dependem uma da outra para funcionares de forma correta. Se houver deficiência de uma delas, nenhuma das duas irá funcionar de forma ideal. Problemas Associados à Deficiência de Vitamina K2 Pesquisas mostram que existe uma carência da vitamina K, da mesma forma que da vitamina D, na população em geral. A carência da vitamina K2 está associada a: Alterações do funcionamento cerebral, como a demência senil Calcificação arterial, doença cardiovascular e varizes Câncer de: próstata, pulmão, fígado e leucemia Cáries Doenças infecciosas, por deficit imunológico Osteoporose Diferenças Entre a Vitamina ...

O diabetes tipo 2, é uma doença muito frequente, porém existem outros tipos, conheça seus sinais e sintomas. Você sabia que o diabetes tipo 2 não aparece de repente ? Antes que alguém seja diagnosticado como diabético, tem que passar por uma condição chamada de pré-diabetes. Mas o grande problema é que mais da metade das pessoas que tem diabetes tipo 2 não sabe que tem a doença, e para piorar 90% das pessoas que estão na fase de pré diabetes deixam de ser diagnosticadas por nós médicos. Diabetes Tipo 1 e Dependência da Insulina O diabetes tipo 1 , que também é conhecido como diabetes juvenil ou insulinodependente. Neste tipo, a taxa de açúcar no sangue se eleva porque o pâncreas não produz insulina suficiente. É um quadro relativamente raro, e geralmente se instala antes dos 20 anos de idade. Neste caso, o próprio sistema imunológico destrói as células do pâncreas que produzem insulina. O resultado é a falta de produção de insulina. Os diabéticos tipo 1 precisam receber suplementação d...

Hoje sabemos que Colesterol e Inflamação Crônica Silenciosa e Doenças Cardíacas estão inter-relacionados. Abaixo segue escrito pelo  Dr Dwight Lundell , que mostra que o verdadeiro vilão a “ inflamação silenciosa ", que está na base de quase todas as patologias crônico degenerativas, incluindo as patologias cardiovasculares. Reconhecendo um Erro Básico Nós médicos, com todo o nosso treinamento, conhecimento e autoridade, frequentemente adquirimos um ego bastante grande que tende a tornar difícil admitirmos que estejamos errados. Então, aqui vai. Eu admito abertamente estar errado. Como cirurgião cardíaco com 25 anos de experiência, tendo feito mais de 5000 cirurgias de coração aberto, hoje é o meu dia de corrigir o malfeito com fatos médicos e científicos. Treinei por muitos anos com outros médicos proeminentes rotulados "formadores de opinião". Bombardeado com literatura científica, continuamente assistindo seminários, nós formadores de opinião insistimos que a doença c...

O Refluxo Gastroesofágico é uma condição muito frequente nos consultórios, que na imensa maioria da vezes responde bem aos tratamentos naturais. Grande parte dos adultos sofrem de refluxo ácido, e em grande parte das vezes convivem diariamente com os sintomas. Infelizmente, devido ao estilo de vida e hábitos alimentares ocidentais, a prevalência do refluxo gastroesofágico na população é cada vez mais alta. O aumento dos casos de refluxo ácido na população está associado a vários fatores. Em 2011, um estudo detectou que os casos haviam dobrado nos 10 anos anteriores. Os pesquisadores observaram que o aumento dos casos de  refluxo ácido ocorreu concomitantemente ao aumento do número de pessoas obesas e com sobrepeso, especialmente porque a obesidade é um fator de risco conhecido para o refluxo ácido. O RGE é multifatorial, e não é possível apontar uma única causa para essa condição, pois ela está ligada a muitos fatores internos e externos. Neste texto, vamos abordar os motivos pelos...

O Hipotireoidismo Subclínico e pode ocorrer na presença de THS, T4 e T3 dentro dos valores de referência laboratoriais. Neste caso pode ocorrer uma conversão deficiente de T4 → T3, e um aumento na produção de T3 reverso (rT3). O T3 reverso é um dos hormônios que nos fazem engordar!!! Tem ação oposta à do seu "irmão gêmeo”, o T3. O rT3 aumenta, quando por algum motivo o T4 não é convertido para T3, isso pode ocorrer em pessoas que fazem reposição hormonal para tireoide e o uso de anticoncepcionais. Mitocôndrias, nossas Geradoras de Energia Existem dentro de todas as nossas células pequenas organelas chamadas mitocôndrias, que geram toda a energia que nosso corpo precisa para o seu funcionamento. As mitocôndrias podem utilizar carboidratos, gorduras e até aminoácidos como substrato para gerar energia, preferencialmente nesta ordem. Mas a escolha do substrato depende de vários fatores, entre eles da nossa dieta e da nossa atividade física. Sobre falarei em outro texto. O ritmo de ger...